Варіант 7. Вишневий смузі для дітей
Цей варіант дитячого смузі схожий на класичний рецепт, тільки тут відсутня банани, а замість полуниці додають свіжу вишню, надає напою чудовий аромат і легку кислинку. Поєднання молока з йогуртом робить його більш густим, поживним.
- 65 г вівсяних пластівців быстроразваривающихся;
- 160 г вишні;
- 30 г меду;
- 135 мл молока;
- трохи менше склянки йогурту без добавок.
Крок 1:
Вливають молоко в металеву чашечку, злегка підігрівають на помірному вогні, всипають пластівці і залишають набухати на 5 хвилин.
Крок 2:
З промитої вишень видаляють кісточки, завантажують в блендер, залишаючи трохи для подачі, одночасно додають набряклі пластівці, мед, йогурт, все перемішують до кремоподібної консистенції.
Крок 3:
Розливають по чашках, поміщають в холодильник на 15 хвилин, щоб загус.
Крок 4:
Подають до столу, прикрасивши залишилася вишнею.
За бажанням можна посипати смузі меленою корицею.
