Покрокові рецепти домашнього напою – готуємо смузі з огірків в домашніх умовах
Варіант 1. Класичний рецепт смузі огіркового
Смузі з огірків – смачно, корисно, незвично. Зробити напій більш густим і цікавим допоможуть додані до складу різноманітні фрукти і овочі, які до того ж надають велику поживність. Вживати його можна під час будь-якої, навіть суворої дієти. Ось, наприклад, в класичному рецепті додатково кладуть банан. Здавалося б, дивне поєднання, але огірки і банани чудово гармоніюють. Листочки м’яти дарують свіжість і аромат.
- огірки – 4 шт.;
- банани – 2 шт.;
- свіжа м’ята– 4 шт.;
- лимон – 60 р.
Крок 1:
Огірочки миють, зчищають шкірку, кришать невеликими скибочками, завантажують в блендер.
Крок 2:
Звільнивши від шкірки і нарізавши будь-якими за розміром кружечками, банани теж завантажують в блендер.
Крок 3:
Листочки м’яти обполіскують, додають в ємність апарату, трохи відсунувши убік для прикраси.
Крок 4:
Вичавлюють лимонний сік, регулюють блендер на середні обороти і перемелюємо всі три хвилинки.
Крок 5:
Наливають у відповідні за розміром келишки, прикрашають листочками м’яти.
Замість банана можна додати в смузі манго, який теж додасть напою м’яку, ніжну консистенцію.
