ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π· Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΉΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ

ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 1: ΠΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΡΠ°Π· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»ΡΠ± ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π· Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡΠ². ΠΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π· Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΈ Ρ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΊΡΡΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ, ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΎ ΡΡΠ·Π½Ρ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΡΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- 495 Π³ΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°;
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ;
- ΡΡΠΏΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Ρ;
- ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈ;
- ΡΡΠΏΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ;
- ΠΎΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ (ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π΅, Π²ΠΈΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ) ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΡ ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈ, Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΡ Ρ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΡΡΡ ΠΆ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π½ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π³Π»ΠΈΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠΈ Π²ΠΈΠΌΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΡΡΠΈΠΌΠ°Π²ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΊ, ΡΡΠΎΡΠΌΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»Ρ. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ (ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎ) Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΠΎΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ Π½Π° 30-32 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ°Π²ΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠΎΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π· ΡΠΎΠ²ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ»ΡΡ (Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ).
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΡΡΡΠΎ Π½Π° 10-12 ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΡΠ². Π’ΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Π° – 1-1,5 ΡΠΌ. ΠΠ° Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΡ (Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎ) ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ 1-2 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΆ.
ΠΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΠΌΠΎ ΡΠΉΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ, ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π²ΠΈΠΉΠ΄ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΠΎΡ. ΠΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»ΡΠ± Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌ’ΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 2: Π¨Π²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΡΠ² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠΊΠ°Π½Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π¦Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Ρ Π²ΡΠ΄ Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΡΠ»Ρ/ΡΠΎΠ΄Π°/Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² ΡΡΡΡΠΎ;
- ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ;
- ΡΡΠΈ Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΡ ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°;
- ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Π° ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎ.
Π―ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ»Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΌΡΡΠΈΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΌΡΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π· Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΡ “ΠΠ°ΠΊ” Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌ’ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
Π ΠΎΠ·ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΆΠ³ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½. ΠΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡ (ΡΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Π° – 1,5 ΡΠΌ).
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠ΅ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΌ). Π ΠΎΠ·ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠΉ Ρ Π»ΡΠ± Π½Π° ΠΏΠ΅Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠ°ΠΏΡΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 9-10 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ². ΠΠΎΡΡΠΌ Π΄ΡΡΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ 5-6 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΈ Π΄ΡΡΡΠ°ΡΠΈ Ρ Π»ΡΠ± Ρ ΡΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π² ΠΊΡΠ»ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΄ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ. ΠΠ±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΡ. Π©ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ·Π½ΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΡΠ΄ΠΊΡΠΉΡΠ΅ “Π½Π° ΠΎΠΊΠΎ” Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΡΠ².
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 3: ΠΠΎΡΠΆΡ Π½Π° ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΡΠΌ Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ. Π£ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π²ΠΈΠΉΠ΄ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ (Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ) Π²ΠΎΠ΄ΠΈ;
- Π΄ΡΡΠ±Π½Π° ΡΡΠ»Ρ;
- ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΠ°;
- 491 Π³ΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π° (ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠΈ);
- ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΎΠ»ΡΡ.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ²Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ) Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π² ΡΡΡ ΠΈΠΉ ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ»Ρ, Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π΅ (ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠΈ) Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ°ΠΏΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Ρ ΡΡΠΌΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΡΠ΄ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΈΠΌΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠΎ. Π£ ΠΏΡΠ΄ΡΡΠΌΠΊΡ Π²ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΠΈ Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΊ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎ, ΠΎΠ³ΠΎΡΠ½ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΡ, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π³ΠΎΡΠ½ΡΡΠΈ ΠΌ’ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ». Π‘ΡΠΎΡΠΌΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΆΠ³ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎ Π²ΠΈΠΉΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 12.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ·Ρ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΡ (Π΄ΠΎ 1,5 ΡΠΌ) Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
ΠΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΆ ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ° Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π·ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΎΠ±’ΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ. Π§Π°Ρ – ΠΏΠΎ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ-ΠΏΡΠ²ΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΡ ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π· Π³Π°Π·Π°ΠΌΠΈ (ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ-, ΡΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ³Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ). ΠΠ΄ΠΈΠ½Π΅, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ°ΡΠΈ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π»ΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π²Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 4: ΠΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°. Π ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»ΡΠ± Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΡΠ»Ρ/ΡΡΠΊΠΎΡ Π² ΡΡΡΡΠΎ;
- 5 Π³ΡΠ°ΠΌ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡΠ² (ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡ );
- 205 Π³ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π² ΡΠ°ΡΡ;
- 505 Π³ΡΠ°ΠΌΡΠ² Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π‘ΡΠ»Ρ, ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ Ρ ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΠΉ ΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΄ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΡ Π΄ΠΎ 36 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΎΠ± ΡΡΡ Π° ΡΡΠΌΡΡ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
Π’ΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΌ Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΈΠΌΡΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ “ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΠΊΡ”, ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
Π ΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΡΠ²Π»Ρ, Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π½ΡΠΆ, Π½Π° 12 ΡΠΌΠ°ΡΠΊΡΠ². ΠΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ»ΡΡ (Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ). ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠΎΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ “Π‘ΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ”. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ° Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΄ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ²ΡΠΎΡΠΈ-Π΄Π²Ρ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΌ Ρ Π»ΡΠ± ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ Ρ Π·Π½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΆ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΄Π½ΡΠΌΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π΅ Π²Π°ΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡ ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΎΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π· ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ΄ΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΄ Π°Π±ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 5: ΠΠΎΡΠΆΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π· Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΡΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ·Π½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ΄ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΉΡΠΈ ΡΠ²Π°Π³ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ Π»ΡΠ±Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°;
- 215 Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ;
- ΡΡΠ»Ρ/ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΎ;
- ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ (11 Π³) ΡΠΎΠ·ΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΠ°;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΡΠΊΠ° Π²ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΏΡ;
- ΠΎΠ»ΡΡ Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π»ΡΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Π° Ρ Π²ΠΈΠΌΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΡΠΈ. Π ΠΎΠ·ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΡΡ ΡΡΠ»Ρ, ΡΠΎΠ·ΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΏ ΡΡΡ ΠΈΠΉ. ΠΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ°ΠΏΡ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΠΌΡΡΠΈΡΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌ’ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΡΡΠΈΠΌΠ°Π²ΡΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π΅ ΡΡΡΡΠΎ Π· Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΄ ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΠΎΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π½Ρ – ΠΏΡΠ²Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΌ’ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π°Π½Π°Π΄ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ·Ρ (ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±Π²ΡΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ) Π²ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈ (ΡΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ²ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ²).
ΠΡΠΎΠΊ 6:
Π£ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ²ΡΠΎΡΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ° Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
ΠΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΈΠ²ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ Ρ Π»ΡΠ± ΠΏΡΠ΄ ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ (Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Ρ) ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π½Ρ.
ΠΡΡΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΡΠΊ, Ρ ΠΊΡΠ½Π·Ρ, Ρ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½. ΠΠ°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 6: Π‘ΠΈΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ
Π‘ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ²Π½Ρ Π· Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡΠ². ΠΠ° ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π· ΠΌΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 501 Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°;
- 216 Π³ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ (Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ);
- ΡΡΠ»Ρ/ΡΠΎΠ·ΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠ°;
- ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΎΠ»ΡΡ;
- 150 Π³ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π ΠΎΠ·ΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ±Π½Ρ ΡΡΠ»Ρ Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π· Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΌΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΠΉ ΠΌΠΈΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ³Ρ). ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΡ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΌ Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠΌΡΡΠΈΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ½ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ 30 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π³ΠΎΡΠ½ΡΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π° 12 ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΌΠ°ΡΠΊΡΠ².
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ, Π²Π·ΡΠ²ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡΠ² Π· ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΡΠΈΠ½ΠΎΡ Π² ΠΏΡΠ²ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
Π ΠΎΠ·ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π²ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎ Π· ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ (Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ) Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡ. ΠΠ° Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ². ΠΠΈΠΏΡΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΡ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ Ρ Π»ΡΠ± ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 5-6 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π·Π²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΈ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΠΌΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΉ ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π±ΡΠΎ “ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ” Π°Π±ΠΎ “Π ΠΎΡΡΠΉΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ”. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½Ρ, Π±ΡΠΈΠ½Π·Π° Π°Π±ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°. Π’ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ Π²ΡΠ΄ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΈ ΡΡ Π²ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 7: ΠΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π· ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΡΠΉΡΡΡ
Π©ΠΎΠ± ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π²ΠΈΠΉΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΌ’ΡΠΊΡΠ΅ Ρ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ²ΡΠΆΡ ΡΠΉΡΡ. Π ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΏΡΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 4-5 Π³ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ»Ρ;
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ;
- Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅;
- 520 Π³ΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°;
- Π΄ΡΡΠ±Π½Π° ΡΡΠ»Ρ/ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΎ;
- ΡΠΎΠ·ΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠ°;
- ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ;
- ΡΡΠΈ Π·ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π§Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠΈΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π²Π° ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΡΠΉ ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΉΡΠ΅ Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
Π ΡΠ½ΡΡΠΉ ΠΌΠΈΡΡΡ Π·’ΡΠ΄Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ, Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π΅, ΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΌΡΡ Π· Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ ΡΠΉΡΡ. ΠΠ°ΠΌΡΡΠΈΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎ. Π¦Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ½ΡΡΠΈ, Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΡ, Ρ Π΄Π°ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎ Π½Π° 12-14 ΡΠΌΠ°ΡΠΊΡΠ². ΠΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π°, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΡΠΎΡΠΈΠ² Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ± Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΎΠ»ΡΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΈ (ΡΠΊΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° – ΠΏΡΠ²ΡΠΎΡΠΈ). ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ, Π²ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΆ ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΠΌΠΈ.
Π‘Π²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠ·ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ, ΡΠΎΠ± ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΉΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄ΡΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΡ (ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, Π±ΡΠ»ΠΈΠΉ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ).
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 8: ΠΠΎΡΠΆΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π· ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ
Π―ΠΊ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΡ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄ΡΡΠ±Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΡΠΊ. ΠΠΈΠΉΠ΄Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»ΡΠ±!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 12 ΡΠ΅ΡΡΡ;
- ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΡΠΊ;
- ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ;
- ΡΠΎΠ·ΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ/Π΄ΡΡΠ±Π½Π° ΡΡΠ»Ρ Π² ΡΡΡΡΠΎ;
- ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Π° ΠΎΠ»ΡΡ;
- 515 Π³ΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π° (Π²ΠΈΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ).
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΡΠΎΡΡΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. Π’ΡΠ΄ΠΈ ΠΆ Π²ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½Ρ ΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Ρ). Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠΌΡΡΠΈΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΠΎΡ. ΠΠ°Π±ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ²Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠ° ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
Π’ΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ·Π³ΠΎΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ. Π ΠΎΠ·ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ 12 ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠ² ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Π° – ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ²ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
Π ΠΎΠ·ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΠΊΡ Π· ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΡ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π·Π΄Π°Π»Π΅Π³ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΡ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ². ΠΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ Π»ΡΠ± 5-7 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
Π§Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΆΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ²ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΡ. Π’ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡ “ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈ”). Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ ΠΏΡΠΈ Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΡΠΊΠΎΡ ΡΡΠ»Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 9: ΠΠΎΡΠΆΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ
Π₯ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ·Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π², ΡΠΊ Ρ Π»ΡΠ±, Π½ΡΡ ΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π°ΠΆΠ°Ρ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΡΠΉΠ½ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½ΠΎΡ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Π° ΠΎΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ;
- ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ;
- ΡΠΎΠ·ΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ (ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ);
- ΡΡΠ»Ρ Π² ΡΡΡΡΠΎ;
- 205 Π³ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ;
- 520 Π³ΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°;
- 49 Π³ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΡ “ΠΡΠΈΠ»Ρ”.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΠ°ΠΌΡΡΠΈΡΠΈ Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π° Ρ ΡΠΎΠ·ΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΌ’ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ½Π΅ ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈ Π² ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠ²Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΡΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΡ “ΠΡΠΈΠ»Ρ”.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠΈΠΌΡΡΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠΌ’ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΆΠ³ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
Π ΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ “ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΠΊΡ” Π½Π° 12 ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΡΠ². Π ΠΎΠ·ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΄Π½ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌ’ΡΡΠΈ “Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ”.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³Π΅. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ Π· ΡΡΡΠΌΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ·Ρ Π² Π³Π°ΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. Π¦Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π· ΡΡΠΎΡΡΠ½.
Π¨ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΡΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌ’ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΆΡΠ² Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, Π±ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Ρ.












