Покрокові рецепти дієтичного горохового супу на воді

Покрокові рецепти дієтичного горохового супу на воді

Варіант 2. Гороховий суп на воді: швидкий рецепт

Всі господині знають, що приготування горохового супу – це тривалий процес. Цей рецепт дозволяє приготувати суп швидко і без зайвих клопотів. Весь секрет у використанні соди, завдяки якій, горох звариться значно швидше.

Інгредієнти

  • півкілограма картоплі;
  • кухонна сіль;
  • морквина;
  • мелений перець;
  • цибулина;
  • лавровий лист;
  • 50 мл рослинного масла;
  • запашний перець;
  • 400 г гороху;
  • харчова сода – 3 г;
  • питна вода – три літри.

Покроковий рецепт приготування

Крок 1:

Морквину та цибулину очистіть і вимийте. Цибуля покришіть дрібними кубиками. Моркву наріжте тоненькими брусочками.

Крок 2:

Овочі викладіть в сковороду з розігрітим рослинним маслом і смажте, постійно перемішуючи, до легкої рум’яності. Поставте На плиту каструлю з питною водою.

Крок 3:

У киплячу воду покладіть очищений і нарізаний кубиками картоплю. Горох добре промийте під проточною водою. Викладіть його в окрему каструлю, додайте соду і залийте очищеною водою так, щоб її рівень був на пару сантиметрів вище гороху. Поставте на вогонь і варіть з моменту закипання п’ять хвилин.

Крок 4:

Викладіть в суп овочеву піджарку. Проварений горох пюрируйте з допомогою блендера і додайте в каструлю з супом. Приправити все сіллю і спеціями. Варіть пару хвилин, додайте подрібнену зелень і через хвилину зніміть суп з вогню.

Якщо у вас немає блендера, можете розім’яти горох звичайної толкушкой для картоплі, або подрібнити в кухонному комбайні. Горох закладайте в суп, коли картопля провариться до напівготовності.