Хе з скумбрії, шість покрокових рецептів

Як швидко і смачно приготувати хе з скумбрії, шість покрокових рецептів на будь-який смак

Варіант 6: Хе зі скумбрії з баклажанами і морквою

Замаринуйте шматочки сирої скумбрії, а так само моркву і баклажани. Закуска з сирої риби і овочів, приготовлена згідно з корейським традицій дивний!

Інгредієнти:

  • 2 скумбрії;
  • 2 моркви;
  • 1 цибулина;
  • 3 баклажана;
  • 3 зубчики часнику;
  • 50 мл соєвого соусу;
  • 80 мл столового оцту;
  • 70 мл рослинного масла;
  • 4 гр. червоного і чорного перцю;
  • 5 гр. коріандру;
  • 7 гр. мускатного горіха;
  • 3 гілки базиліка;
  • 1 ч. л. цукру;
  • 5 гілочок петрушки;
  • Сіль.

Покрокова інструкція

Крок 1:

Баклажани вимити, приберіть хвостики.

Крок 2:

Розріжте баклажани уздовж.

Крок 3:

Натріть половинки сіллю.

Крок 4:

Чисте філе скумбрії теж наріжте.

Крок 5:

Перекладіть рибу в емальовану каструлю і залийте спочатку соєвим соусом, а потім оцтом.

Крок 6:

Поставте рибу під гніт.

Крок 7:

Злийте з баклажан, виділився сік.

Крок 8:

Баклажани промокніть серветкою і наріжте брусочками.

Крок 9:

Обсмажте баклажани в олії.

Крок 10:

Моркву наріжте довгими тонкими шматочками.

Крок 11:

Цибулю теж наріжте соломкою.

Крок 12:

Моркву і цибулю обсмажте на маслі, що залишилося після баклажан.

Крок 13:

Подрібніть часник.

Крок 14:

Баклажани, цибулю і моркву складіть в одну ємність.

Крок 15:

Додайте овочі всі спеції: коріандр, перець, часник, соєвий соус, оцет, цукор, сіль.

Крок 16:

Надішліть овочі в холодильник на 4 години.

Крок 17:

Дістаньте рибу з маринаду і злегка відіжміть.

Крок 18:

Покладіть скумбрію в овочі. Перемішайте і накрийте кришкою.

Крок 19:

Нехай всі інгредієнти настоятися і просочаться спеціями.

Готову закуску прикрасьте насінням кунжуту і петрушкою. До закуски підійде печена на мангалі картоплю і шашлик.