Вегетаріанські голубці шість простих покрокових рецептів

Як швидко і смачно приготувати вегетаріанські голубці шість простих покрокових рецептів на будь-який смак

Варіант 2: Швидкий рецепт лінивих голубців вегетаріанських

Щоб не витрачати час на формування заготовок, давайте зробимо ліниві голубці, для чого нам знадобляться всі ті ж продукти, що і для звичайних за винятком м’яса.

Інгредієнти:

  • 310 грам капусти;
  • велика цибуля;
  • середня свіжа морква;
  • сіль/приправи у фарш;
  • 145 грам шашликового кетчупу;
  • склянку окропу для соусу;
  • 105 грам рису;
  • вода і сіль для рису.

Як швидко приготувати вегетаріанські голубці

Крок 1:

Зварити весь рис в підсоленому окропі до полумягкости, на що буде потрібно близько семи-дев’яти хвилин. В кінці крупу обшпарити і поставити над каструлею для стікання рідини.

Крок 2:

Поки це відбувається, пошинкувати цибулю і капусту, а також дрібно перетерти на тертці моркву. Змішати всі овочі в мисці.

Крок 3:

Обсмажити суміш в малому об’ємі масла з додаванням спецій (солі і приправ Для овочів”). Через три-чотири хвилинки додати не до кінця зварений рис, який необхідно обов’язково процідити окропом.

Крок 4:

Вимісити фарш і вимкнути плиту. Внутрішню поверхню (дно і нижню частину стінок) казанка змастити маслом.

Крок 5:

З трохи прохолола маси з рису і овочів зліпити овальні заготовки невеликого розміру. Закласти щільними рядами в казанок.

Крок 6:

Тепер розбавити кетчуп окропом і по стінці залити на вегетаріанські голубці. Поставити на дрібну конфорку, де тушкувати протягом двадцяти хвилин. Подавати теплими, зі сметаною, присипавши зеленню (будь-який).

Чим менше буде вогонь, тим більше шансів, що заготовки не розпадуться при гасінні. Тому краще витратити трохи більше часу для останнього етапу, але гарантовано отримати гарну закуску.