Смузі зі шпинатом шість простих покрокових рецептів

Як швидко і смачно приготувати смузі зі шпинатом шість простих покрокових рецептів на будь-який смак

Варіант 6: Смузі зі шпинатом і ківі на ванільному морозиві

Хочете трохи побалувати себе смачним і при цьому корисним напоєм? Тоді давайте приготуємо останній смузі на основі приголомшливого ванільного морозива з додаванням свіжого ківі. Вийде неймовірно!

Інгредієнти:

  • два ванільних пломбіру на паличці;
  • три ківі;
  • 10-12 листя шпинату.

Покроковий рецепт

Крок 1:

З усіх запланованих ківі зрізати тонким шаром ворсисту шкірку. Потім плоди обережно вимити. Промокнути, видаливши вологу. Нарізати часточками або кружечками.

Крок 2:

На наступному етапі відрізати у шпинатных листочків стебла. Потім все вимити і з двох сторін промокнути серветками. Порвати руками і разом з ківі відправити у високу суху ємність.

Крок 3:

Почати подрібнення блендером. Через півтори хвилини девайс вимкнути. Далі розкрити обидві пачки морозива з ваніллю.

Крок 4:

Акуратно зняти холодну масу і перекласти її з перебиту суміш. Продовжити тим же блендером збивання. Буквально через кілька секунд розлити смузі зі шпинатом по келихах для подачі.

Якщо ви не можете знайти морозиво на паличці (без шоколадної глазурі), придбайте варіант в стаканчику. Тільки в цьому випадку вам доведеться зняти його і використовувати для інших десертів або віддати дітям, які з задоволенням впораються з поставленим завданням за кілька хвилин.