Вегетаріанська лазанья 5 простих покрокових рецептів

Як швидко і смачно приготувати вегетаріанську лазанью пять простих покрокових рецептів на будь-який смак

Варіант 4: Вегетаріанська лазанья без тесту з кабачків

Ніжні, без надто різкого смаку кабачки – визнаний фаворит кулінарів, якщо мова заходить про овочевий лазаньї. Тонко нарізати їх, не так складно, але будьте уважні і обережні! Ніж нагострив, краще всього, якщо він тонкий і з вузьким лезом. Кабачок, щоб не ковзав в руці, обов’язково витріть насухо. Обережно, міцно тримаючи овоч, зрізайте тонкі пластини, рухаючи ніж за напрямом «до себе». Обов’язково відріжте перед цим кінчики кабачка.

Інгредієнти:

  • середньорозмірний кабачок;
  • за однією луковке і невеликий моркви;
  • пара ложок густого томата;
  • гострий перець;
  • сіль і чисте масло;
  • заморожений горошок – 350 грамів.

У соус для лазаньї:

  • півсклянки жирної сметани;
  • моцарелла – 200 грамів;
  • жменя нарізаного кропу;
  • сіль;
  • часник.

Покроковий рецепт

Крок 1:

Крім кабачок, очищаємо вимиті овочі. Моркву натираємо, цибулю розпускаємо четвертинками кілець, а кабачок довгими повздовжніми пластинками. У сильно прогрітому олії прижариваем морквяну стружку з цибулею, заправляємо томатом, кладемо горошок і гострий перець. Пару хвилин тушкуємо на малому нагріванні.

Крок 2:

Часник рубаємо, змішуємо з подрібненим кропом, заправляємо сметаною. Дрібно ріжемо сир, додаємо в соус і присаливаем його.

Крок 3:

Пласти кабачка ділимо навпіл, також чинимо і з начинкою. Форму натираємо маслом, викладаємо спочатку сирі кабачки, на них приостывшую начинку. Шари повторіть, бажано відкласти трохи моцарелли, щоб посипати нею лазанью зверху. Витримавши в духовці при помірній температурі до півгодини, дайте страві злегка приостыть перед подачею.