Стегно і філе стегна індички в духовці пять простих покрокових рецептів

Як швидко і смачно приготувати стегно і філе стегна індички в духовці пять простих покрокових рецептів на будь-який смак

Варіант 2: Стегно індички запечене в духовці: швидкий рецепт

Ніяких компромісів в пропонованому способі запікання немає. Дещо змінений склад маринаду і спосіб упаковки стегна у фольгу. На відміну від першого рецепта, небажано використовувати раніше заморожене м’ясо.

Інгредієнти:

  • стегно індички, приблизно кілограмової маси;
  • ложка олії і три – соєвого соусу;
  • по половині невеликого лимона і лайма, можна і один цитрус, на вибір;
  • сіль, чверть ложечки суміші духмяних перців і щіпка червоного гострого.

Як швидко запекти стегно індички в духовці

Крок 1:

Соки з обох цитрусів видавлюємо в піалу, туди ж наливаємо олію і злегка збиваємо, додаємо сіль і спеції, ретельно розмішуємо ще з хвилину.

Крок 2:

М’ясо миємо й обсушуємо, не зачіпаючи шкурки, робимо вістрям тонкого і вузького ножа кілька глибоких проколів у м’ясистих частинах. Опускаємо в скляну форму для запікання, поливаємо маринадом. Несильно стискаючи пальцями, ретельно просочуємо індичку маринадом. Для більшого аромату можна додати в нього половину ложки тертого часнику.

Крок 3:

Готується мариноване стегно індички при 180 градусах. Духовку розігріваємо завчасно, форму щільно накриваємо фольгою, підгинаючи краю під низ ємності. Засікаємо рівно годину, потім знімаємо фольгу і швидко поливаємо індичку соком з форми. Тридцять хвилин необхідно зрідка контролювати процес, дуже добре для страви, якщо при цьому ще й пару раз полити індичку рідиною з дна ємності.