Варіант 2: Швидкий рецепт яблучного компоту для грудничка
Цей рецепт дозволяє не тільки зекономити час, але і дає можливість отримати насичений і ароматний компот для грудничка. Дуже важливо бути впевненим в якості яблук, так як фрукти кип’ятитися не будуть. Для запарювання потрібен термос.
- 150 г яблука;
- 400 мл води.
Крок 1:
Так як яблуко не буде провариваться, добре промиваємо і витираємо на сухо. Потім гострим ножем нарізаємо дрібними шматочками, проходячи повз огризка. Пересипаємо фрукт в термос.
Крок 2:
Кип’ятимо воду хвилинку, заливаємо яблуко і відразу ж закриваємо термос. Залишаємо мінімум на сім годин. Краще готувати такий компот з вечора, щоб він настоявся до ранку. Або з ранку заливаємо і залишаємо яблуко настоюватися до вечора.
Крок 3:
Відкриваємо термос, зливаємо всю рідину, проціджуємо компот через ситечко або шматочок чистої марлі. Якщо компот ще гарячий, то остуджуємо. Зазвичай немовлятам дають напої, які дорівнюють температурі тіла. Для перевірки можна капнути компот на зап’ясті.
У процесі приготування їжі і пиття для немовлят важливо бути впевненим не тільки як продукту, а й у чистоті води. Краще використовувати фільтровану або дитячу воду.
