ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ² Π· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΠΈΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠ±Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΡ
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 1: ΠΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ²
Π§ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΌΠΎΡΡΡΠ²? ΠΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π· ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ. Π Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ²’ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΄ΠΆΡΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ², Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ, ΡΠ²ΡΠΉΠ΄ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΡΡΠ·Π½Ρ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ. ΠΠ»Π΅, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ;
- 149 Π³ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΊΡΡ;
- ΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠΌΠΈΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΌ’ΡΠΊΠΎΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Π° – ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠ±ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠΊΡΡΠΊΡ Π· Π±ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΡ, ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° Π³ΡΡΠΊΠ° Π² Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠ°ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠΌΠ½ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ»ΡΠ½Π½Ρ. Π’ΡΠΎΡ ΠΈ Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠΌ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΎΡ Π²ΡΠ·ΡΠΊΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
Π£ ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ Π³Π»Π΅ΡΠΈΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΌ’ΡΠΊΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΠ»Π°. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ. Π ΠΎΠ·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ΅Π»ΠΈΡ Π°Ρ , ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅, Π½Π°ΠΌΠ°Π³Π°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π·Π±ΠΎΠ²ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄.
Π―ΠΊ Π²ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠΌΡΡΡΠ΅, ΡΠΊΡΠΎ ΠΏΡΡΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΠΈ Π²ΠΈΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌ’ΡΠΊΠΎΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠΈ. Π©ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎ ΠΏΡΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ, ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ. ΠΠ½Π°ΠΊΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠΉ Π²ΠΈΠΉΠ΄Π΅ Π³ΡΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 2: Π¨Π²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ²
Π©ΠΎΠ± Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏ’ΡΡΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΌΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 600 Π³ΡΠ°ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ²;
- ΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΡ;
- Π΄Π²Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΡΡ.
Π―ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ²
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π£ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠ΄ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ° ΡΡΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ Π²ΠΈΠΌΠΈΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²ΡΠΆΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈ. Π©ΠΎΠ± Π²ΠΈΠΌΠΈΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΡΠ΄ Π· ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΠΈ ΠΌ’ΡΠΊΡ Π³ΡΠ±ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Ρ Π°Π±ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ Π²ΠΈΠΉΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΆ ΠΎΠ±ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Ρ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
Π£ ΠΊΠΈΠΏΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΎΠ± Π²ΡΠ½ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΈΠ²ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
Π£ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΡΠ»ΡΠ½Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠΉ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏ’ΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ² Π²ΠΈΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Π½Π½Ρ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ± ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π ΡΠ½ΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ°Π΄, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, Ρ ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π·ΡΠΏΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 3: ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΈ Π·ΡΡΠΆΠ΅ΠΌΠΎ Π³ΡΡΠΊΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ. Π’ΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ 135 Π³ΡΠ°ΠΌ;
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΠΊΡΡ (ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΉ);
- Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½;
- ΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΠΈΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΡ ΡΠ²ΡΠΆΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΡΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΡΠ΄ Π½Π° 5-6 ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΡΠ².
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠ½ΡΡΠΈ, Π²ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ Π·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΡ (ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Ρ Ρ Π±ΡΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ). Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π³Π»ΠΈΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ, Π°Π»Π΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΊΡΡΠ·Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ» Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΠΈΡΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡ Ρ Π· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΡΠΊ. ΠΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ»ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΡΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ°ΠΏΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠ΅Π³Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π· ΠΌΠ°ΠΉΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ² Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΈ, Π°Π»Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 10-12 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈ Π² Π³ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π°Π±ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΈ. ΠΠ±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡ ΡΡΠΊ (ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ), Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ΄ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ½ Π²ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΎΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ³ ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π²Π»Π°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π² Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ. ΠΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΠΌ’ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΡΠΉΠ½ΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ΄ΠΌΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΄ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ². Π’ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π· Π½ΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ± Π½Π°ΠΏΡΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ, Π°Π»Π΅ Ρ Π΄ΡΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 4: ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ² Ρ Π²ΠΈΡΠ½Ρ
ΠΠΈΡΠ½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΄Π½Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΄ΠΊΡΠΈΡΡΡΠΌ. Π‘ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- Π΄Π²Π° ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΎΠΊ;
- ΠΏΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ;
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΠΊΡΡ;
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ².
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π‘Π²ΡΠΆΡ Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΠΈ, Π·Π½ΡΠ²ΡΠΈ Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ Π²ΠΈΠΌΠΈΡΠΈ Π² Π΄ΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ, Π΄ΡΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΡ Π°Π±ΠΎ (ΡΠΊΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Ρ) ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠΈ Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΡΡΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠΌΠΈΡΠΈ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΡΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ ΡΡΡΠΊΡΡΠ² Π±ΡΠ»ΠΈΠΌ ΡΡΠΊΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ Π²Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ², Π²ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10-11 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π²ΠΈΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΉ, ΡΠΎΠ± Π²ΡΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ Π²ΠΌΡΡΡ Ρ ΡΠΊΠ»ΡΠ½Ρ ΡΠΌΠ½ΡΡΡΡ Ρ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
Π‘Π²ΡΠΆΡ Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΡ. Π¦Π΅ Π½Π°Π²ΡΡΡ Π·ΡΡΡΠ½ΡΡΠ΅, Π°Π΄ΠΆΠ΅ Π· Π½Π΅Ρ Π²ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎΠΌΡ Π² ΠΌΠΈΡΡΡ Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ. ΠΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 5: ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π· ΡΠ±Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠ²ΠΎΡ
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π° Π·ΡΡΡΡΡΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΠΎΡΡ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ² ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΠ΅, Π½ΡΠΆ Π²ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΄Π½Π°Π½Π½Ρ Π· ΡΠ±Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π½Π΅Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΡΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°;
- ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΡΠ²ΡΠΆΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠ²Π°;
- Π΄Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π»ΡΠΊΠ°;
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΡΡ;
- ΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π·Π½ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΠΈΠΌΠΈΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΡΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ Π·Π°ΠΌΠΈΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π°ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ. Π¨ΠΊΡΡΠΊΡ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠ²Ρ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π’ΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΠ±Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΈΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΆΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΊΡΠ².
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π· ΡΠ½ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ°ΠΏΡ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡ. ΠΡΡΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΡΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ² Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π―ΠΊ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ Π²ΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
Π ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΈΠ²ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡ, ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ 6-7 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ Π² Π³ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π°Π±ΠΎ Π³Π»Π΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π· ΡΠ±Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠ²ΠΎΡ. ΠΠ±Π΅ΡΡΠ³Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½ΡΠ² Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠ²Ρ (ΡΠΊ Π±ΠΈ Π΄ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π²ΡΡΠ°Π»ΠΎ), Ρ ΡΠ±Π»ΡΠΊΠ°, Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ ΡΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π·Π°Π½Π°Π΄ΡΠΎ Π½ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠΉ. Π―ΠΊΡΠΎ ΠΆ Π²ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡΡ Π² Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 6: ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ² Π· ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ²ΡΡΠΌ Π½Π΅Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, Π΄Π΅ ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΈ. ΠΠΈΠΉΠ΄Π΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π²ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π°Π»Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ²;
- Π±Π°Π½ΠΊΡ (160 Π³) ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡΠ²;
- ΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΡΠ΄ΠΊΡΠΈΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ² Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΊ Π·-ΠΏΡΠ΄ Π½ΠΈΡ .
ΠΡΠΎΠΊ 2:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π―ΠΊ Π·Π°Π²ΠΆΠ΄ΠΈ, Π·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°ΠΌ. Π Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΊΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΆ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡ. ΠΡΡΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΡΡΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠ² ΠΏΡΠ΄ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΡ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ. Π§Π°Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½Π΅, ΡΠΎΠ± Π½Π°ΠΏΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π²ΡΡ, – 12-13 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΡΡΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π³Π»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π°Π±ΠΎ Π² Π³ΡΠ°ΡΠΈΠ½ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ³ ΡΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΈ Π²Π΄Π²ΡΡΡ. ΠΠ½Π°ΠΊΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅ Π½ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΡ.