Варіант 5: Смузі з морозивом і полуницею
Полуниця також часто використовується в смузі, як і банан. Ці два інгредієнти зустрічаються в сотні різноманітних рецептів. Тут варіант з морозивом. Беремо пломбір або просте молочне морозиво без наповнювачів.
- 200 р полуниці;
- 150 г морозива;
- 80 мл молока;
- лід, ваніль за смаком.
Крок 1:
Промиваємо полуницю, прибираємо всі листочки, за бажанням можна змішати її з іншими ягодами або з бананом, але і в такому варіанті отримаємо приголомшливий десерт. Збиваємо блендером до отримання пюре.
Крок 2:
Додаємо молоко з морозивом. Якщо потрібно солодше, то насипаємо трохи цукрового піску. Чудово виходить, якщо ввести ложечку меду. Збиваємо повторно, за бажанням заправляємо ваніллю, для підтримки температури можна кинути кілька кубиків льоду.
Необов’язково для смузі вибирати саме свіжі ягоди, підійде полуниця і з морозилки. В такому випадку навіть не даємо їй відтавати, відразу збиваємо, лід можна не додавати.
