Варіант 2: Швидкий рецепт лляного киселя
Щоб швидко приготувати лляної кисіль, скористайтесь лляної борошном. Це відмінний варіант, коли немає часу довго стежити за каструлею на плиті. Вже через кілька хвилин до початку готування у вас буде поживний, смачний і корисний продукт, готовий до вживання.
- столова ложка лляного борошна (з гіркою);
- 0,5 л фільтрованої води;
- чайна ложка лляного масла;
- мед за смаком.
Крок 1:
Змішайте борошно з водою. Якщо немає спеціального фільтра для води, можна взяти заздалегідь кип’ячену і охолоджену рідину. Доведіть суміш до кипіння. Закрийте кришкою. Дайте охолонути протягом декількох хвилин – вистачить 5-6.
Крок 2:
Процідіть суміш через чисту марлю. Додайте за смаком бджолиного меду. Перемішайте. Подайте напій до столу.
Ось так швидко можна зробити супер корисний кисіль. Вживати його краще на голодний шлунок за півгодини до їжі (основного прийому їжі). Курс – 3 рази на добу протягом 10 днів. Після першого курсу обов’язково слід зробити перерву – від декількох днів до двох тижнів. Потім курс прийому цілющого напою можна повторити.
