Варіант 5: Безалкогольна настоянка з сливи
Сливи корисні для травлення. Наприклад, її Величність Єлизавета II перед їжею вимагала подавати спочатку кілька злив, а потім інші страви. Що робити, якщо сирі фрукти і навіть спиртові настоянки протипоказані. Спробуйте наполягти сливи на звичайній воді.
- 500 гр. злив;
- 1 л води;
- Половина лимона;
- 1 гілка м’яти.
Крок 1:
Сливи переберіть і промийте.
Крок 2:
Кісточки викиньте.
Крок 3:
Соковиту м’якоть розімніть виделкою.
Крок 4:
Видавіть сік з лимона.
Крок 5:
Листочки м’яти нашаткуйте.
Крок 6:
Змішайте разом сливову м’якоть, лимонний сік і м’яту.
Крок 7:
Воду закип’ятити і трохи остудіть.
Крок 8:
Фруктову суміш з м’ятою залийте гарячою водою.
Крок 9:
Охолоджену рідину розмішайте і поставте в холодильник. Нехай всю ніч настоюється.
Перед їжею випийте півсклянки настоянка з сливи, вона не тільки безалкогольне, але і приємна на смак. Корисні властивості сливи і м’яти відмінно доповнюють один одного.
