Варіант 8: Полуниця молочний коктейль з м’ятою
Полуниця добре поєднується з різною зеленню. В коктейль можна додати кілька гілочок м’яти або свіжий базилік. Такий напій буде не лише смачним, а й корисним. Його часто п’ють спортсмени для набору м’язової маси.
- Полуниця — 250 г;
- Молоко — 0.5 л;
- Цукор — 10 г;
- М’ята — 30 г;
- Морозиво — 250 р.
Крок 1:
Спочатку потрібно перетворити полуницю в пюре. Можна подрібнити її в блендері або просто розім’яти виделкою.
Крок 2:
Переберіть м’яту, промийте її під холодною водою. Обірвіть листя з гілочок, складіть їх у чашу блендера.
Крок 3:
Додайте в чашу полуничне пюре і цукор. Збийте масу, щоб вона стала однорідною.
Крок 4:
Залийте інгредієнти молоком. Збивайте ще кілька секунд на максимальній швидкості.
Крок 5:
Висипте морозиво в чашу блендера. Ще раз обробіть масу, але вже на маленькій швидкості. Якщо потрібно, додайте в коктейль трохи подрібненого льоду.
Цей напій виходить незвичайно освіжаючий завдяки м’яті. Якщо ви віддаєте перевагу базилік, додайте трохи більше цукру. Також можна приготувати алкогольну версію коктейлю з текілою або світлим ромом.
