Покрокові рецепти приготування молочних коктейлів з бананом, полуницею, шоколадом і м’ятою
Варіант 1: Класичний рецепт бананового молочного коктейлю
Молочні коктейлі обожнюють діти і дорослі. Цей напій цілком може замінити десерт, він освіжає і підвищує настрій. Одним із самих смачних вважається коктейль з бананом. Його можна легко приготувати в домашніх умовах з мінімальної кількості інгредієнтів.
- 1 банан;
- Молоко — 400 мл;
- Морозиво — 200 р.
Крок 1:
Зніміть шкірку з банана. Наріжте його кружечками, складіть в чашу блендера. Для приготування коктейлю можна брати навіть перестиглі фрукти. М’які банани додадуть напою особливу консистенцію і ніжний смак.
Крок 2:
Перетворіть бананову м’якоть в пюре. Морозиво наріжте шматочками, додайте його в чашу блендера. Збийте інгредієнти до однорідного стану.
Крок 3:
Залийте банани і морозиво холодним молоком. Знову обробіть суміш блендером. На цей раз потрібно витратити трохи більше часу, щоб коктейль вийшов однорідним за консистенцією.
Крок 4:
Розлийте напій по скляних келихах, прикрасьте кружечком банана кожну порцію. Можна додатково посипати коктейль тертим шоколадом, додати щіпку кориці.
Деякі люди відмовляються від бананів з-за їх високої калорійності. І дуже даремно, адже цей фрукт містить чимало корисних речовин! Банани допомагають зміцнити судини, запобігти м’язові судоми. Завдяки їм в організмі затримується кальцій, поліпшується мікрофлора кишечника.Не варто забувати і про те, що екзотичний продукт здатний швидко підвищувати настрій.
