ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π· Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ° Π· ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ

ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 1: ΠΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π· Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°
ΠΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ Π²ΠΈΠΏΡΡΠΊΡ Π·Π°Π²ΠΆΠ΄ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ, Π°Π»Π΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄Π½Ρ Ρ Π²Π°Π»ΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ Π·’ΡΠ΄Π°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π΅ β Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅. Π‘ΡΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌΠΎ Π±Π°Π»ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠΉΠ΄Π΅ΠΌΠΎ Π²ΡΠ΄ Π·Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΆΠΊΡΠ², Ρ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠ½Ρ, Π°Π»Π΅ Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Ρ Π²ΠΈΠΏΡΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π°Π±ΠΎ Π΄ΠΈΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ° ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΎΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ ΡΠ²ΡΠΆΡ – 30 Π³ΡΠ°ΠΌ
- ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ β 400 Π³ΡΠ°ΠΌ
- Π Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Π° ΠΎΠ»ΡΡ β 40 Π³ΡΠ°ΠΌ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 250 ΠΌΠ»
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π΅ – 50 Π³ΡΠ°ΠΌ
- Π―ΠΉΡΡ β 1 ΡΡ.
- Π¦ΡΠΊΠΎΡ β 5 ΡΡ. Π».
- Π‘ΡΠ»Ρ ΠΠΊΡΡΡΠ° β 2 ΡΡΠΏΠΊΠΈ
- Π¦ΡΠΊΠΎΡ Π²Π°Π½ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ β 10 Π³
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° β 100 Π³

ΠΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ Π±ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΡΡ Π·Π°Π·Π΄Π°Π»Π΅Π³ΡΠ΄Ρ Π²ΠΈΠΉΠΌΠ°ΡΠΌΠΎ Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΌΡΡΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π° Ρ ΡΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΆ ΡΡΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΌΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ.

ΠΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ°ΡΠΌΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ. ΠΡΠ΄ΡΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΠΌΠΎ 50 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° β ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠ΅, Π½ΡΠΆ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ Π²Π°Π½Π½ΡΠΉ.

ΠΠΎΠΌΡΡΠ°ΡΠΌΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° 15 Ρ
Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΠ΅. Π£ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠΊΡ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠΌΠΊΠ½Π΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΎΡ
ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΠ»Π° Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ β ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΡΡΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠΌΠΎ ΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π²Π°Π½ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠΎΡ Ρ ΡΡΠ»Ρ.

ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΌΠΎ Π΄Π²ΡΡΡ β ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄Π½ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ.

ΠΠΈΠΌΡΡΡΡΠΌΠΎ ΠΌ’ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²Π΅ ΡΡΡΡΠΎ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΎ ΠΆΠΈΡΡ, Π·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Π΅, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΊ, Ρ Π· Π½ΠΈΠΌ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΌΠΎ Π»Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π°Π±ΠΎ Ρ
Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΠΎΡ Ρ Π΄Π°ΡΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ.

Π ΠΎΠ·ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΊΠΎΡ ΡΡΡΡΠΎ Π½Π° Π·ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ β ΠΎΠ±ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡ Π°Π±ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π·ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΆ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π·ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ° 0,5 Π΄ΠΈΠ².

ΠΠΎΠΆΠΊΠΎΡ ΡΠΎΠ·ΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° Ρ ΡΡ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎ Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΡ. ΠΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΡΠ°ΡΠΌΠΎ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ

ΠΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΠΌΠΎ ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡΠΌΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ± ΡΡΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ² Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΠΌΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ 4-5 ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΡ.

Π ΠΎΠ·ΡΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΠΌΠΎ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. Π ΠΎΠ·ΠΊΠ»Π°Π΄Π°ΡΠΌΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΄ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ± Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΡΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΡΠ². ΠΡΠΈΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΌΠΎ ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΊΡΡΠΌΠΎ 20-25 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½

ΠΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡΠΌΠΎ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄ Π±ΡΠ»ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΡΠΌΠΎ Ρ Π·ΠΌΠ°ΡΡΡΠΌΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΠΊΠ°ΡΠΌΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ 40-45 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ².
ΠΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΡΡΠΌΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΌΠΎ Π· Π³Π°ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΌ Π°Π±ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π°Π±ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΡΡΠ΅Π»Π»Π°.

ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 2: Π¨Π²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π· Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°
ΠΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π΄ΠΎΠ±ΠΈ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π° Π²ΡΠ΄ΠΌΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΄ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΡ. Π¨Π²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΠ² Π±ΡΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 150 Π³Ρ. Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΡ;
- ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°;
- 10-12 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΎΠΊ ΡΡΠΊΡΡ;
- ΠΏΡΠ²ΡΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ;
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡ;
- Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ ΡΡΡ Ρ;
- ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Π° ΠΎΠ»ΡΡ;
- Π²Π°Π½ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠΎΡ;
- ΡΡΠ»Ρ.
Π―ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π· Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΡΠ²ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΠ³ΡΡΡΠΈ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΊΡ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ Π½Π° 60 Ρ Π².
ΠΡΠΎΠΊ 2:
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΌΡΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (100 ΠΌΠ») ΡΠΎΠ·ΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡ (2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ) Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡΠ². Π ΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡ, Π° ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ°Π½ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² ΠΌΡΠΊΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ»ΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΡ, ΡΠΎΠ± Π²ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ Π² Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΌΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ, Π·Π±ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΏΡΠ½ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π·’ΡΠ΄Π½Π°ΡΠΈ Π· ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΡ ΡΡΠΌΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎ Π²ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΌΡΡΠΈΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ²Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π½ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠΌΡΡΠΈΡΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΡΡΠ·Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π°Π±ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ Π²Π°Π½ΡΠ»ΡΠ½.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
Π’ΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ²Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π·Π°Ρ ΠΎΠΏΠ»ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠ½ΡΡΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎ Π·ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π· ΡΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
ΠΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ (1 ΡΡ. Π».) Ρ Π·Π±ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ. ΠΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΡ ΠΏΠ΅Π½Π·Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 190 Π‘ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈ ΡΡΠΌ’ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ 20-25 Ρ Π².)
Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π·Π΄ΠΎΠ±Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ»! ΠΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 3: ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΡ Π· Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΡ Ρ Π· Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΡ. ΠΠ΄ΠΎΠ±Π° Π²ΠΈΠΏΡΠΊΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡΠ½ΠΎΡ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 210 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΡΠΉΡΠ΅;
- 55 ΠΌΠ» ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΠΏΡΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»Ρ;
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΊΠ°;
- ΡΠ°ΠΉΠ½Π° Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡΠ²;
- ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π²Π°Π½ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΡΡ;
- 3 ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°;
- 220 Π³Ρ. ΠΌΠ°ΠΊΡ;
- ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ;
- 150 Π³Ρ. ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ;
- 2 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΡΡ (Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ);
- ΡΠ°ΠΉΠ½Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ³ΡΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π² Π½ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ, ΡΡΠΊΠΎΡ, Π²Π°Π½ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠΎΡ, ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ Ρ Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π· Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡ ΡΡΠΌΡΡΡ Π²Π±ΠΈΡΠΈ 1 ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ° Π³Π°ΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Ρ ΡΡΠΌΡΡ, Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΡΡΡΠΈ ΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΡΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π² Π³Π»ΠΈΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΠ³ΡΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ, Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π³Ρ ΠΎΠ±ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ±Π½Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
ΠΠΎΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ³ΠΎΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΡΠ² ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 4-6 Π΄ΠΈΠ².
ΠΡΠΎΠΊ 8:
ΠΠ΅ΠΊΠΎ Π·ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ. Π ΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ. ΠΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΈ Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠ²Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 9:
Π ΠΎΠ·ΡΠ³ΡΡΡΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 170-180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ² Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎ Π· Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄ΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π―ΠΊ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΌ’ΡΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 10:
ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΌΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ Ρ ΡΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ Π³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π²ΡΠ΄ Π΄ΡΡΠ³Π° Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ, Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠ΄ ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°Π³Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 4: ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π· Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°
Π‘ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡ ΡΡΠ·Π½ΠΎΡ Π²ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π²Π΄ΡΠΊΠΈ ΠΉΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΡ, ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡ. Π£ ΠΏΠΎΡΠ΄Π½Π°Π½Π½Ρ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π»Π°ΡΡΠ½ΡΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 230 Π³Ρ. ΡΠΈΡΡ;
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΊΠ΅ΡΡΡΡ;
- ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°;
- Π΄Π²Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΊΡΡ;
- ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΎΠΊ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡΠ²;
- 40 ΠΌΠ» ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 100 Π³Ρ. Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡ;
- ΡΠ°ΠΉΠ½Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π£ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ»ΡΡ Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΊΠΎΡ-ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Π·Π±ΠΈΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ ΠΌΡΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π―ΠΊΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ° Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈΠΉ, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΎΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π·Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΡΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΌ, Π½Π΅ Π·ΡΠΏΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΌΠ°ΠΊ Ρ Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
Π’ΡΡΡΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΡ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΄Π½ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π΄Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ. Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ³Π½ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΆ. ΠΠ³ΠΎΡΠ½ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΠΊΠΎΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π·ΠΌΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΠΊΠ°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΈ 170 Π‘. Π§Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π°Π»Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ°Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ²Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΠ°Π²ΡΠΈ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 5: ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π· Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ
Π‘ΠΌΠ°ΡΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π°Π²ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ. Π ΡΠΎΠ± Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Ρ ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡ’Ρ, ΡΠΊΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΡΠΉΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΏ’ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΊΡΡ;
- 1,5 ΡΠ°ΠΉΠ½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡΠ²;
- Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΡ;
- 50-60 Π³Ρ. Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Ρ;
- Π΄Π²Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π²Π°Π½ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΡΡ;
- 500 Π³Ρ. Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°;
- 50 Π³Ρ. ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρ;
- ΠΏΡΠ²ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΊΡΠ²;
- Π΄Π²Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΊΡΡ (Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ).
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΡΡ ΠΎΠ»Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΡΠΈ Π² ΠΌΡΠΊΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ»ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠΊΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΎΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π° Ρ Π³Π°ΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ 10-15 Ρ Π².
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡ Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ Ρ Π²Π°Π½ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ, Π²Π±ΠΈΡΠΈ ΡΠΉΡΠ΅. Π ΠΎΠ·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΌ Π²Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΌΡΡΠΈΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
Π’ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΈΠΌΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠ° Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΠ³ΡΡΠ² Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ± Π²ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π½Π° 13-15 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΠΈ Ρ Π²ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
Π’ΡΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΌ’ΡΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ. Π ΡΠ²Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°Π·Π°ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠ½ΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΡΠ². ΠΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ Β«ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Β».
ΠΡΠΎΠΊ 8:
Π£ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΊΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠΎΠ·Π»Π°ΠΌΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π²ΠΎΠ³Π½Ρ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π·Π΄ΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»ΡΡ Π°Π±ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, Π·Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡ Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠΉ Π·Π°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΊ Π³Π°ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ!
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 6: Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠΉΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π· Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°
Π‘Π²ΡΠΆΠ° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° Π·Π΄ΠΎΠ±Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΉΠ΄ΡΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π·’ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±Π°ΠΆΠ°Π½Π½Ρ Π²Π»Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. Π£ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ, Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΡΡ, Π°Π»Π΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π· ΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°. ΠΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ·Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ: ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π°Π±ΠΎ Π½Π°Π²ΡΡΡ ΡΠΈΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°;
- ΠΏΡΠ²ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°;
- 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 1,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΊΠ°;
- Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡΠ²;
- ΡΠΉΡΠ΅;
- ΡΡΠ»Ρ;
- 120 Π³Ρ. Ρ Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡ;
- ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΎΠΊ ΡΡΠΊΡΡ (Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ);
- ΠΏΡΠ² ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° (Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ).
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π· ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π· Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΡΡΡ Π·’ΡΠ΄Π½Π°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΄ΠΆΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠΊΡ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ ΡΡΠΌΡΡΡ Π·’ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π½Ρ Π±ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠ»Ρ Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ³ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (Π½Π΅ Π³Π°ΡΡΡΠ΅), Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠΈ ΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈΠ½Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠ°ΠΌΡΡΠΈΡΠΈ ΠΌ’ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΡ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΄Π½ΡΠΌΠ°Π½Π½Ρ Π½Π° 25-35 Ρ Π².
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ² ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΊΠΎΡ. ΠΡΡΠ»Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½Π½Ρ Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ½ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ³Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ 6-7 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π±ΡΡ Π½Π΅.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
Π’ΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠΈΠ½ΠΎΡ. Π ΡΠ²Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
Π’ΡΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 180-190 Π‘ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΡΠΌ’ΡΠ½Π΅Π½Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΎ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ·ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡΠ΅.












