ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 1: ΠΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ
ΠΠ΅Π·Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠΎΠ»ΡΡΡ, Π³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π· Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌΠΎ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡ Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΠ² ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. Π ΡΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π·ΡΠΏΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ, ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ²ΡΠΌΠΎ Π² ΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΄Π±ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ² ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΠΏ’ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡ;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- 95 Π³ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ;
- ΡΡΠ»Ρ/ΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈ;
- Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΡΠ½Π½Ρ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ;
- Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΡΡ (ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ).
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π». Π£ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ»ΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ³Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 4-5 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ (Π³Π°ΡΡΡΡ) Π·Π»ΠΈΡΠΈ. Π‘ΡΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΠΉΡΡ Π² ΡΠΌΠ½ΡΡΡΡ Π· Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈ (Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΡΠΊ, ΠΊΡΠ½Π·Ρ, ΠΊΡΡΠΏ Π°Π±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ). ΠΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΌΠ°ΡΡ (Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΡΡ), ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
Π―ΠΊ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π³ΡΡΡΡΡΡΡ, Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ½ΡΠΌΡΠΌΡ. ΠΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡΡΠ½Ρ ΡΡΠΌΡΡ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. Π ΠΎΠ·ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ±Π½Ρ ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
ΠΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΆ Π½Π°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ. Π’ΠΎΠΌΠΈΡΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 12-14 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Ρ ΡΠΉΡΡ “ΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ”. Π―ΠΊΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π²Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ± Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΠΌΠΎ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ. Π’ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌΡΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΡΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅ Π·ΡΠΏΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 2: Π¨Π²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠ°Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π° ΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΎΠΊ Π·Π±ΡΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΄ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ½Π° Π²ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ, Ρ ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΠΈ Π² ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΡ, Π½Π° ΡΠΎ ΠΏΡΠ΄Π΅ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 91 Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ;
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ-ΠΏ’ΡΡΡ ΡΡΡΡ;
- ΠΎΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ;
- ΡΠΏΠ΅ΡΡΡ/ΡΡΠ»Ρ (Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ);
- 90 Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡΡΡ – ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ).
Π―ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΡΠ»ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ Π²ΠΈΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΡ. ΠΠ°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ± ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π² ΠΏΡΠ΄ΡΡΠΌΠΊΡ Π²ΠΈΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠΎΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΡΡΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΡ ΡΠΌΠ½ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΡ ΡΡΠ»Π»Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠΈ. ΠΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠΎΠ²ΡΠ²ΡΠΈ ΡΡΠΌΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΡ. Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΌ’ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡΠ½Ρ ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ 10-11 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½, Π½Π΅ Π·Π±ΡΠ»ΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΈ.
Π―ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΠΌΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΡ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ (ΠΏΡΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΡ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 3: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ
ΠΠ°ΠΌΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ, Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΡΡΠ°Π²Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π· Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠΉΡΡ;
- ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° “ΠΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈ”;
- ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ;
- Π΄ΡΡΠ±Π½Π° ΡΡΠ»Ρ;
- 75 Π³ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ;
- Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΡΠ½Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΈ;
- ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΠΎΠ»ΡΡ.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ, Π·ΡΡΠ·Π°Π²ΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π° Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ±ΡΠ°Π²ΡΠΈ ΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 5-6 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠ°Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΠΆΡ ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΡ Π· Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΡ, Π²ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈ Ρ ΡΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΡΡΠΈΠ³Π»Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π»Ρ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π°ΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΡΡΠ½Ρ ΡΡΠΌΡΡ. ΠΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΡ Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠ΅Π³Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ Π² Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ Π½Π°ΠΉΠ½ΡΠΆΠ½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ – Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ – ΠΎΠ±ΠΎΠ²’ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΆ. ΠΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Π½Π½Ρ Π²ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΄Π΅. Π©ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ²Π½Π΅Π½Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΠ΄Π΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π·Ρ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ² Ρ ΡΠΊΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΡΠ±Π°.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 4: ΠΡΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ
Π‘ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΡΡ? Π’ΠΎΠ΄Ρ Π·ΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Π½Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΡΠ², ΡΠΊΡ Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΠ½Π½ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ. Π ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 95 Π³ΡΠ°ΠΌ ΡΠ²ΡΠΆΠΎΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ;
- ΠΏ’ΡΡΡ ΡΡΡΡ;
- Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΡ;
- ΡΡΠ»Ρ;
- ΠΏ’ΡΡΡ Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΡΡΠΈ-ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π―ΠΉΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈ Π² ΡΡΡ Ρ ΡΠΌΠ½ΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π±Π΅ΡΡΠ³Π°Π½Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠ°Π»Ρ Π²Π»ΠΈΡΠΈ Π² Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½Ρ ΡΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½Ρ Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π² Π±ΡΠ»ΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΌΡΡ. Π©Π΅ ΡΠ°Π· Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΡ Π°Π±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΡ, Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
Π‘ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠΌΠ½ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΎΠ±’ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ»ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠΈΠ»ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΡ Π±ΡΠ»ΠΎΠΊ Π· ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ. Π ΠΎΠ·ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΆ Π²ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΈΠΏΠ»ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. Π―ΠΊ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ “ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ”, Π·Π½ΡΡΠΈ, Π΄ΡΡΡΠ°ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΌ Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π· Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π±Π°ΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠ°, Π·Π°Π·Π΄Π°Π»Π΅Π³ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΎ Π· Π½ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ Π· ΡΠΎΠ΄Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π° Π·ΡΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ).
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 5: ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠΊΠ°Π½Π½Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΡΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠ΅ Π²ΡΠ½ Π·Π°Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Ρ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 75 Π³ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΡ (“Π ΠΎΡΡΠΉΡΡΠΊΠΈΠΉ”);
- ΠΏ’ΡΡΡ ΡΡΡΡ (ΠΊΡΡΡΡΠΈΡ );
- 96 Π³ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ;
- Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΡΡ;
- ΡΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΏ;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΡΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π‘Π²ΡΠΆΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ. ΠΡΠ΄ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
Π£ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π»ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠ²ΡΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠΉΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ»Π»Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
Π‘ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ, Π° ΠΊΡΡΠΏ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΡΠΈ. ΠΠ°Π»Ρ Π·ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π³Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ Π· ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
Π ΠΎΠ·ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. Π ΠΎΠ·ΡΡΠ²Π½ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΡΠ²Π»Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ 15-17 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ³Π½Ρ – 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ². ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ.
ΠΡΡΠΌ Π·Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΉΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π²’ΡΠ·ΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π°Π±ΠΎ ΡΡΠ»ΡΠ³ΡΠ½Ρ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ΡΠ². ΠΠΈΠΉΠ΄Π΅ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡΠ΅!
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 6: ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Π· Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ
Π ΠΎΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π³Π»ΡΠ½Π΅ΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π½Ρ Π² ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°. ΠΠΎΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ “Π·Π²’ΡΠΆΠ΅” Π²ΡΡ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ. ΠΠ»Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ½Π°ΠΊΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° “Π·Π°Π±’ΡΡΡΡΡ” Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π²ΠΈΠΉΠ΄Π΅ ΠΆΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°;
- ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠΉΡΡ;
- 91 Π³ΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ;
- ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΠΎΠ»ΡΡ;
- ΠΏΡΠ²ΡΠΊΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΡΡΠ»Ρ;
- ΠΏΡΡΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈ Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΡΡ ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΡ Π·’ΡΠ΄Π½Π°ΡΠΈ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Π° Π·’ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠ½Π°.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ Π²ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π¨Π²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΠΌΠΈ Π·Π±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈ. ΠΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈ (ΡΡΡΠ΅Π½Ρ).
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ (ΡΠ²ΡΠΆΡ) ΡΠΎΠ·ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΈΡΠΈ. ΠΡΠ΄ΠΌΠΎΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
Π ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π²Π»ΠΈΡΠΈ Π²’ΡΠ·ΠΊΡ ΡΡΡΠ½Ρ ΡΡΠΌΡΡ. Π ΠΎΠ·ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 15-16 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ (Π²ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Π° Π±ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ½Π° Ρ ΠΌ’ΡΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ), ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΡΠΉΡΡ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠΈ ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΏΠ°ΡΡΡΡΠΌΠΈ. Π ΠΎΡΡ Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΌΡΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.