Варіант 6: Салат з куркою, ананасами, часником і горіхами
Ніжне і низькокалорійне куряче м’ясо як не можна краще підходить для приготування різних салатів і закусок. Солодкі ананаси і волоські горіхи чудово поєднуються з курячим м’ясом.
- консервований ананас – банку;
- майонез;
- дві часточки часнику;
- 150 р грецького горіха;
- 300 г курячого м’яса;
- 200 г сиру твердих сортів.
Крок 1:
Куряче м’ясо зачистити від усього зайвого і відваріть в підсоленій воді. Охолодіть і наріжте невеликими шматочками.
Крок 2:
Консервовані ананаси вийміть з банки і наріжте шматочками. Сир крупно натріть.
Крок 3:
Волоські горіхи порубаєте дрібними шматочками. Всі інгредієнти з’єднайте в глибокому посуді, заправте майонезом, видавіть очищений часник через прес, посоліть і перемішайте.
Салат вийде ще смачніше, якщо горіхи попередньо злегка обсмажити на сухій сковороді. При подачі прикрасьте гілочками зелені.
