Покрокові рецепти приготування рисової каші в мікрохвильовці
Класичний рецепт рисової каші в мікрохвильовці
Сьогодні головною героїнею нашої статті буде рисова каша. Хочете мати гарну шкіру, нігті і волосся – їжте рисову кашу. Немає кращого засобу для зміцнення шлунку, ніж відварений рис. За вікном століття високих темпів життя та високих технологій, тому говорити ми будемо про рецепти приготування рисової каші в мікрохвильовій печі. Саме СВЧ дозволить зберегти всі корисні властивості початкового продукту, зберегти наш час і енергоресурси.
- Рис – 100 грамів;
- Вода – 200 мл;
- Сіль – 2 г;
- Масло вершкове – 20 грамів.
1. Перед приготуванням рис необхідно перебрати;
2. Ретельно промити рис, бажано в проточній воді, для того, щоб видалити забруднення і рисову муку;
3. Замочити рисові зерна в холодній воді на 30 хвилин;
4. Злити воду, в якій замочувався рис;
5. Перекласти рис у посуд для мікрохвильової печі;
6. Залити водою і підсолити;
7. Поставити в мікрохвильовку;
8. Готувати на повній потужності 20 хвилин;
9. Додати масло і перемішати.
В результаті ми отримуємо розсипчасту кашу, яка може служити самостійним блюдом, гарніром і напівфабрикатом для приготування інших рецептів.
Каша з рису на воді, дуже корисна страва, воно:
- Сприяє травленню;
- Насичує організм корисними речовинами;
- Виводить з організму продукти розпаду.
