Покрокові рецепти жиросжигающих коктейлів з лимоном і м’ятою, кефіром і чилі, корицею і медом, грейпфрутом і імбиром, березовими листям і мускатним горіхом, ягодами і зеленим чаєм
Варіант 1: Класичний рецепт жиросжигающего коктейлю – вода Сасси
Сьогодні придбати напої, які допомагають знизити вагу, можна не тільки в магазинах спортивного харчування, але і в звичайних супермаркетах. Однак, якщо ви віддаєте перевагу натуральні жиросжигающие коктейлі, рецепти яких ми розглянемо в сьогоднішній підбірці, пропонуємо зробити їх власноруч. Причому будемо використовувати різні інгредієнти, насамперед, прискорюють метаболізм. А почнемо класичної води Сасси.
- два літри негазованої мінералки;
- середній лимон;
- десять листочків свіжої м’яти;
- чайна ложка тертого кореня імбиру.
Крок 1:
Свіжий лимон середнього розміру добре м’якою стороною губки вимити. Зрізати “попки” з обох сторін. Нарізати тонкими половинками кружечків. При цьому обов’язково видалити кісточки.
Крок 2:
Разом з соком, що виділився перекинути в чистий скляний графин. Тепер порубати вимиті і висушені листя м’яти. Закласти на лимон.
Крок 3:
З невеликого шматочка імбирного кореня зрізати шкірку. Дрібно потерти на гострої металевої тертці. Всипати в графин.
Крок 4:
В кінці додати столову мінеральну воду без газу. Довгою паличкою або тонкої лопаткою змішати легкими круговими рухами.
Крок 5:
Поставити ємність з жиросжигающие коктейлем, рецепт якого був описаний, на холодильну полку. Дати настоятися протягом ночі (12 годин). Пити вранці натщесерце, з невеликою перервою за раз не більше літра.
Подаючи напій обов’язково, не використовуйте осад, включаючи лимони. Пити тільки саму воду, причому, обов’язково в охолодженому вигляді. Після вживання коктейлю не їсти протягом години, щоб в організмі почалися необхідні активні процеси.
