ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΠΎΡ Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ, ΠΌΡΠΊΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ»ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 1: ΠΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Π² Π±Π°Π³Π°ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΡΡ Π½ΡΡ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π©ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π°Π΄ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠ΅. Π ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌΡ ΡΠΆΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌ ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΠ²ΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆ Π½Π°Π²ΡΠΈΠΌΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡΠ²ΡΡΠ² ΠΊΡΡ Π°ΡΡΠ² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 2 ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ (ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡ ) ΠΊΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΡ;
- ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ;
- Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ»Ρ;
- 55 Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ (ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ;
- ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π‘Π²ΡΠΆΡ ΡΠΉΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠ»ΠΈΡΠΈ Π²ΠΌΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΈ – Π²ΠΈΡΠΎΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΌΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΆΠΎΠ²ΡΠΊΠ° Ρ Π±ΡΠ»ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠ°Π»Ρ Π²Π»ΠΈΡΠΈ Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ°ΠΏΡ Π²ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π· ΡΠΎΠ²ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅ Π³Π°ΡΡΡΠΈΠΌ, Π·ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠ»ΡΡΡ. ΠΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
ΠΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° (2-3) Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΌ Π½Π°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ½ΡΠΌΡΠΌΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 8:
Π’ΠΎΠΌΠΈΡΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ 6-7 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ²ΡΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΡ. Π―ΠΊΡΠΎ ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡ, Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΈ. Π ΠΎΡΡ ΡΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ²Π½Π΅Π½Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΌΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π· ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π»ΡΠ±Π°, ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 2: Π¨Π²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΌΡΠΊΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ»ΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΡΠΊΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ»ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·ΡΡΡΠ½Π° ΡΠΈΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΏΡΡΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. Π¦Π΅ Π·ΡΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΊΡ. Π£ Π²Π°Ρ Ρ ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°? Π’ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π² ΠΌΡΠΊΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ»ΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 5 ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡ;
- 105 Π³ΡΠ°ΠΌ (3,2%) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΡΠ΅Π΄ΡΠ° ΡΡΠΏΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Ρ;
- ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌ.
Π―ΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π‘ΠΊΠ»ΡΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π΅Π²Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ. Π ΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΡΠΉΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΡΠ»Ρ. Π¨Π²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΠΌΠΈ Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ. Π‘ΡΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Π° Π²ΠΈΠΉΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠ²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π·Π°ΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌ (ΠΌ’ΡΠΊΠΈΠΌ) ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π¦Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΠΌΠΎ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠΊΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ»ΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠ°ΠΏΡΠΊΠ°ΡΠΌΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ 6-7 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΎΡΡΠΆΠ½ΡΡΡΡ – 800. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π²ΠΈΠΉΠ΄Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΌ Ρ ΠΌ’ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡΡΡ.
Π―ΠΊΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π±Π°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ½Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π³ΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ “ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π°Ρ” Ρ ΡΠ»ΡΠ΄ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ½ΠΎΡ ΡΡΠΌΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π²ΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, Π²ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈ, ΡΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 3: ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΌΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ Π± Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 3 ΡΠΉΡΡ;
- ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΡΡΠΏΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Ρ;
- 75 Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π°;
- 45 Π³ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΡ “Π ΠΎΡΡΠΉΡΡΠΊΠΈΠΉ”;
- ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡ.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π’ΡΠ΄Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΡ ΡΠΉΡΡ Π· ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π¨Π²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΠΌΠΈ Π·Π±ΠΈΡΠΈ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ Ρ Π΄ΡΡΠ±Π½Ρ ΡΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΡΠΎΠ³ΡΡΠ² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ, Π·ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ (Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ) ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΡ ΡΡΠΌΡΡΡΡ, Π·Π±ΠΎΠ²ΡΠ°Π²ΡΠΈ ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠΌ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ° ΡΡ ΠΌΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΄ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΉΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
ΠΠ΅Π³Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠΊΠ°Π½Π½Ρ Π½Π° ΠΌΡΠ½ΡΠΌΡΠΌΡ ΡΠ΅ 6-8 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Ρ ΡΠΉΡΡ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π·Π»Π΅Π³ΠΊΠ° “ΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ” Ρ ΡΠΈΡ “Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ½Π΅”. Π ΡΠ½ΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΈΡΡ. Π©ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 4: ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΡΠΊ Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ – ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ? Π‘Π°ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ΄Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 2 ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°;
- 3 ΡΠΉΡΡ;
- 65 Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΡΠΏΠ΅ΡΡΡ/ΡΡΠ»Ρ (Π²ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ);
- ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ;
- Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΠ°Π½Π½Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ (ΡΠ²ΡΠΆΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ) Π·Π°ΠΌΠΈΡ. ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Π΄Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏ’ΡΡΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ-ΡΡΡΠΉΠΊΡ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΡΠΌΡΠ²ΠΊΠΎΡ Π΄ΡΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π² Π΄ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΠ΄ΠΈ Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π²ΡΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΡΡΡΠ°ΡΠΈ. Π Π»Π΅Π³ΠΊΡΡΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ Π½ΠΎΠΆΠ° Π·Π½ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΡΠΊ (Π»ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈ).
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΡΠ΄ΠΊΠ»Π°Π²ΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠ·Π±ΠΈΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΠΉΡΡ Π² ΡΠΌΠ½ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½Ρ ΡΡΠ»Ρ. ΠΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΆ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠΈ Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½Ρ Π·Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ. ΠΡΡΠΈΠΌΠ°Π²ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½Π΅ Π²ΠΌΡΡΡ ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ. ΠΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π¨Π²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠΊ 8:
ΠΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ 2 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ. ΠΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ²ΡΠΈ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ 6-7 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
Π―ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΠ΄ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ, Π·ΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΎ Π²ΠΈΠΌΠΈΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π²Ρ ΡΡΠ²Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ»Π°Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΠ²’ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π°Π±Π»ΠΈΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ. Π₯ΠΎΡΠ° ΡΠΌΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π·ΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 5: ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΠΎΡ
Π―ΠΊΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΡΠΉΠ½Ρ ΡΡΡΠ°Π²ΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΠΎΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ·ΡΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ°Ρ , ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡ , Ρ ΡΠΎ ΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠ³ΡΡΠΎΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- 45 Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΠΈ;
- 75 Π³ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°Π»Π° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ;
- 3 ΡΠΉΡΡ;
- ΠΎΠ»ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΡΠ²Π°Π½Π½Ρ;
- ΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠΏΡ.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΡΠ΄ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π°ΠΉΡΡΠ² (ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎ Π²ΠΈΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎ 45 Ρ). ΠΠ²ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π°ΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΡΡΠΏ (ΡΡΠΈ-ΡΠΎΡΠΈΡΠΈ Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ) ΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈ. Π‘ΡΡΡΡΠΈΠ²ΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ Π·Π±ΠΈΡΠΈ Π² ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠ²ΡΠΆΡ ΡΠΉΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΡΠΎΠ³ΡΡΡΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°) ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
Π ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠ½Ρ ΡΡΠΌΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π½Π½Ρ Π·ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠ»ΠΈΡΠΈ Π² Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠΎΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° (2-3) Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ Π·Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ 5-7 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
Π©ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ²Π±Π°ΡΠΈ, ΡΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡ, ΡΠΊΠ° Ρ Π²Π°Ρ Ρ. ΠΡΠΏΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΠ²’ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΡ (“ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΠΊΠ°” Π°Π±ΠΎ “ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠ°”). Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 6: ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΎΠ²’ΡΠ·ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² Π·Π²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ»Π΅ ΡΠΎΠ± ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Ρ;
- Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ;
- Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ;
- 3-4 Π³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ;
- 3 ΡΠΉΡΡ;
- 75 Π³ΡΠ°ΠΌ ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°) ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΡΡΠ»Ρ;
- Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΡΠ½Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
ΠΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Ρ Π· ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΊΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈ “Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΡ”, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΡΠΊΠΎ 25-26 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΄ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΈ. ΠΠ½ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΆ Π²ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ Π· ΡΠΈΠ±ΡΠ»Π΅Ρ. ΠΡΡΠ·Π°Π²ΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΊΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΡΠ΄Π²Π°ΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ. Π¦ΠΈΠ±ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΡ Π°Π±ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΡ, Π΄ΡΡΠ±Π½Ρ ΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΡ ΡΡΠΌΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ (ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ) ΡΡΠ±Π°Π½ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ 15-19 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΡΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΌΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ½Π° ΡΡΠΌΡΡ ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ². Π©ΠΎΠ΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ . ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΡΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π½Π° ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π΅, Π²ΡΠ΄Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 7: ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ
Π’ΠΈΠΌ, Ρ ΡΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½Ρ, Π° ΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²’Ρ, Π²ΠΈΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π· “ΡΡΠΎΠΏ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ” Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ½Π΅Π½Ρ, Ρ Π²Π°ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ² Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ. Π‘Π°ΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠ² ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π· Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- Π·Π° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Π³ΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΠ·Π½ΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ;
- 75 Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΡΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ;
- ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠ²ΡΠΆΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΡ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ± ΡΡΡΠ½Π° ΡΡΠΌΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ. Π’ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π»Π°Π²Ρ Ρ ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΠ½Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ»Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΉΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
Π£ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΄Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΌΡΡ Π²ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ (ΠΊΡΡΠΏ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΡΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ).
ΠΡΠΎΠΊ 5:
Π©Π΅ ΡΠ°Π· Π·ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈ Π² ΡΠΌΠ½ΡΡΡΡ Π· ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π½Π°Π΄ Π²ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 14-17 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΈΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΈ ΠΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΊ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ.
ΠΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π»Π°ΡΠ½Π΅, ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡ. Π’ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈΠΌ, Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈ Π·Π° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ»ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 8: ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ
ΠΡΠ»ΡΠ½Π°ΡΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½Ρ Π·Π°Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. Π Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΠΈ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°) Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°;
- ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 5 ΡΡΡΡ;
- Π΄ΡΡΠ±Π½Π° ΡΡΠ»Ρ;
- 125 Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΡΠΎΠ΄Π°;
- ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (ΡΡΡΠ΅Π½Π° Π°Π±ΠΎ ΡΠ²ΡΠΆΠ°).
ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π§Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ Π΄Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Ρ Π²Π½ΡΡΡΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
Π£ ΠΌΠΈΡΡΡ Π°Π±ΠΎ Π³Π»ΠΈΠ±ΠΎΠΊΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π· ΡΡΠ»Π»Ρ Ρ ΡΠΉΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΠ½Π°. ΠΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΌΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π ΠΊΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ±Π½Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠ΅Π³Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ “ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°”. Π§Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ – 20-22 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΆΡ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ²Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΄ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΊΡ. Π’ΠΎΠ΄Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΏΠΎΠΊΡΠΉΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡΡΡ.
Π Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ Π°Π±ΠΎ ΠΊΠ΅Π»ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ. ΠΡΡΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ 9: ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ»Π΅Ρ
ΠΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ Π· ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ»Π΅Ρ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΆ Π²ΡΠ΄Π½Π΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ²Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊ Π½Π°Ρ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡΠΊΡΠΉ ΠΊΡΡ Π½Ρ. Π ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΡΠΈ:
- Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ»Ρ (ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ, Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ);
- 7 ΡΡΡΡ;
- ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Ρ;
- 5 Π³ ΡΠΈΠ»Ρ;
- Π΄ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ;
- 175 Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
- Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
Π―ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΊ 1:
Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠΌΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ΄ Π½Π°ΡΡΠ½Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π°ΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 2:
ΠΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π· ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ»Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ±ΠΈΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΠΉΡΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π±ΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΊ 3:
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ Π·ΠΌΡΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 4:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΌΡΡ Π½Π°ΡΡΠ·ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 5:
ΠΡΡΠ³Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (Π±Π΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ) ΡΡΡΠ½ΠΎ Π·ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΈ Π· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΊ 6:
ΠΡΠ΄ΡΠ°Π·Ρ ΠΆ Π²Π»ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΡΠΌΡΡ. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΈ Π² Π±Π°Π³Π°ΡΡΠΎΡ ΠΌΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΡ. Π¦Π΅ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΠ± ΡΡΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠ° Π·Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠΊ 7:
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ»Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ½ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 22-24 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Ρ ΡΠΉΡΡ “ΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ”. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠ·Π°ΡΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π· ΡΠ°ΡΠΌ.
ΠΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΎ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΎ. ΠΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΡΠΉΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΌ’ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½), ΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ Π² Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΡ Π· ΡΡΠ»Π»Ρ Ρ ΡΡΠΊΡΠΎΠΌ.